Korkma İyileşeceğiz
Orijinal fiyat: 280.00 ₺.168.00 ₺Şu andaki fiyat: 168.00 ₺.
Künye bilgisi
| Ağırlık | 1 kg |
|---|---|
| Boyutlar | 22 × 15 × 2 cm |
| Yazar | Bülent Güler |
| Sayfa Sayısı | 144 |
| Boyut | 13.5 x 21.0 |
| Cilt Durumu | Ciltsiz |
| Kağıt Tipi | 2. Hamur |
| Basım Tarihi | 2023 |
| Barkod | 9786259899909 |
Arka Kapak
Depresyondayım demek yerine,
Kendimi karamsar, çaresiz, üzgün, isteksiz ve yalnız hissediyorum diyebilirsiniz.
Panik atağım var demek yerine,
Zaman zaman kaza geçirmekten, ölmekten korkuyorum diyebilirsiniz.
Sosyal fobim var demek yerine,
İnsanlar beni yargılayacaklar, beğenmeyecekler diye korkuyorum diyebilirsiniz.
Kendinize teşhis koymak yerine duygularınızın isimlerini söyleyin.
Bu kitap terapiye gitmeden nasıl daha sağlıklı bir ruh sağlığına kavuşurum, zorlaşan hayat koşullarında ruh sağlığımı nasıl korurum kitabıdır.
BÜLENT GÜLER
Benzer kitaplar
